自らを見つめる時間をつくる。
自分の足元を見つめる。
見えにくいところほど手をかける。
考えない。ただ身体を動かす。
心配こどは、心が勝手につくり出している。
先延ばししても、いいことはない。
過去は悔やんでも変わらない。
仕事も遊びもやること自体を楽しむ。
人生につまらないことなんてない。
昨日とは違う自分に気づく。
心は絶えず変化している。
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