枡野さんの言葉 1

走り続けるだけが人生ではない。

止まって、休んで、また進む。

焦っているときほど、走らない。

忙しいときほど、ゆっくりと丁寧に。

ほんの少し、歩調をゆるめてみる。

雑念は雑念のまま、受け流す。

一日の終わりに頭の中を空にする。

心の汚れを落とす時間をもつ。

沈黙を恐れなくていい。