HSP 8

自分に活を入れる。

身体を動かす。

知り合いを増やす。

とにかく笑顔。

ストレスがかかるのは、そんなものだ。

人の善意を当てにしない。

勝てるところで勝負する。

ストレスは「毎日」解消する。

心の免疫力を高める。

心も無菌状態では強く育たない。